Chào mừng cô chú anh chị 
đặt lịch
Cộng đồng
098 465 08 16
Kiến thức
TS, BSCKII Nguyễn Thị Vân Anh 
3 tháng 3, 2026 lúc 15:03
Chấn Thương Dây Chằng Khuỷu Tay: Dấu Hiệu Và Điều Trị
Khuỷu tay đau âm ỉ, cầm nắm yếu dần sau một lần té ngã tưởng như rất nhẹ.
Chấn thương dây chằng khuỷu tay nếu không chăm sóc đúng cách có thể để lại hệ lụy lâu dài.
Tôi chia sẻ cùng cô bác anh chị những điều cần biết để bảo vệ khớp tay của mình, hãy lắng nghe cơ thể mình.
184 lượt
xem
22 lượt chia sẻ
TS, BSCKII Nguyễn Thị Vân Anh
3 tháng 3, 2026 lúc 15:03
Chấn Thương Dây Chằng Chéo Trước: Nguyên Nhân Và Điều Trị
Khớp gối bỗng trở nên lỏng lẻo sau một cú xoay người, cảm giác bất an len vào từng bước đi.
Chấn thương dây chằng chéo trước không chỉ là cơn đau nhất thời mà còn là lời nhắc cơ thể đang cần được chăm sóc đúng cách.
Tôi chia sẻ cùng cô bác anh chị những điều cần hiểu rõ để bảo vệ khớp gối và giữ vững từng bước chân của mình.
289 lượt
xem
15 lượt chia sẻ
TS, BSCKII Nguyễn Thị Vân Anh
3 tháng 3, 2026 lúc 15:03
Chấn Thương Dây Chằng Đầu Gối: Dấu Hiệu Và Điều Trị YHCT
Nhiều cô bác chỉ thấy đau gối nhẹ rồi tự nhủ nghỉ vài hôm sẽ khỏi, nhưng khớp gối lại ngày một yếu đi. Chấn thương dây chằng đầu gối nếu không hiểu rõ và chăm sóc đúng cách rất dễ để lại hậu quả lâu dài. Tôi chia sẻ những điều quan trọng để cô bác anh chị nhận biết sớm và giữ gìn đôi chân khỏe mạnh, hãy lắng nghe cơ thể mình.
103 lượt
xem
18 lượt chia sẻ
TS, BSCKII Nguyễn Thị Vân Anh
3 tháng 3, 2026 lúc 15:03
Chấn Thương Cơ Hamstring: Dấu Hiệu Và Điều Trị
Đau âm ỉ mặt sau đùi sau một lần chạy nhanh có thể là dấu hiệu chấn thương cơ hamstring mà nhiều người dễ bỏ qua. Hiểu đúng nguyên nhân và điều trị kịp thời sẽ giúp cơ gân phục hồi vững vàng hơn theo thời gian. Cô bác anh chị hãy lắng nghe cơ thể mình để tránh những biến chứng đáng tiếc.
164 lượt
xem
11 lượt chia sẻ
Cô chú anh chị cần tư vấn
thêm về tình trạng sức khỏe?
Gọi cho TS. BS Vân Anh
ngay nhé!
Gọi
ngay 098 465 08 16
ngay nhé!
Gọi
ngay 098 465 08 16
TS, BSCKII Nguyễn Thị Vân Anh
3 tháng 3, 2026 lúc 15:03
Chấn Thương Cổ Chân: Nguyên Nhân, Biến Chứng Và Cách Điều Trị
Có những lần chỉ trẹo nhẹ cổ chân, nhưng vài tuần sau lại đau âm ỉ mỗi khi bước xuống cầu thang. Chấn thương cổ chân nếu chủ quan rất dễ để lại di chứng lâu dài. Tôi chia sẻ cùng cô bác anh chị cách hiểu đúng và chăm sóc đúng để khớp được phục hồi vững vàng hơn.
190 lượt
xem
23 lượt chia sẻ
TS, BSCKII Nguyễn Thị Vân Anh
3 tháng 3, 2026 lúc 15:03
Chấn Thương Cột Sống: Triệu Chứng Và Điều Trị YHCT
Những cơn đau lưng sau va chạm tưởng chừng sẽ tự khỏi theo thời gian. Nhưng chấn thương cột sống nếu không được hiểu đúng và điều trị đúng hướng có thể để lại hậu quả lâu dài. Cô bác anh chị hãy lắng nghe cơ thể mình trước khi quá muộn.
164 lượt
xem
27 lượt chia sẻ
TS, BSCKII Nguyễn Thị Vân Anh
3 tháng 3, 2026 lúc 15:03
Chấn Thương Cổ: Triệu Chứng, Biến Chứng Và Điều Trị YHCT
Có khi chỉ một cú va chạm nhẹ vùng cổ cũng để lại cảm giác đau mỏi, tê bì kéo dài khiến sinh hoạt đảo lộn. Chấn thương cổ không chỉ là cơn đau thoáng qua mà có thể tiềm ẩn nhiều nguy cơ nếu chủ quan. Tôi chia sẻ cùng cô bác anh chị cách nhận biết sớm và chăm sóc đúng để bảo vệ vùng cổ mỗi ngày, hãy lắng nghe cơ thể mình.
220 lượt
xem
18 lượt chia sẻ
TS, BSCKII Nguyễn Thị Vân Anh
3 tháng 3, 2026 lúc 15:03
Chân Chữ X: Nguyên Nhân, Biến Chứng Và Cách Điều Trị
Đôi chân lệch trục không chỉ ảnh hưởng dáng đi mà còn âm thầm làm khớp gối tổn thương theo năm tháng. Chân chữ X nếu không điều chỉnh sớm có thể dẫn đến đau và thoái hóa sớm. Tôi sẽ chia sẻ cùng cô bác anh chị cách nhận biết và chăm sóc đúng để bảo vệ xương khớp lâu dài.
124 lượt
xem
14 lượt chia sẻ
Cô chú anh chị cần tư vấn
thêm về tình trạng sức khỏe?
Gọi cho TS. BS Vân Anh
ngay nhé!Gọi
ngay 098 465 08 16
ngay nhé!
Gọi
ngay 098 465 08 16
TS, BSCKII Nguyễn Thị Vân Anh
3 tháng 3, 2026 lúc 15:03
Chấn Thương: Nguyên Nhân, Triệu Chứng Và Điều Trị YHCT
Một cú ngã tưởng chừng đơn giản cũng có thể để lại cơn đau dai dẳng về sau. Chấn thương nếu không được chăm sóc đúng cách sẽ ảnh hưởng lâu dài đến vận động và sinh hoạt hằng ngày. Cô bác hãy lắng nghe cơ thể mình để kịp thời bảo vệ sức khỏe.
291 lượt
xem
13 lượt chia sẻ
TS, BSCKII Nguyễn Thị Vân Anh
3 tháng 3, 2026 lúc 15:03
Chân Cao Chân Thấp: Nguyên Nhân, Biến Chứng Và Cách Điều Trị
Chân cao chân thấp đôi khi chỉ là một dáng đi lệch nhẹ nhưng lại âm thầm kéo cột sống cong theo năm tháng. Khi hiểu đúng nguyên nhân và cơ chế, cô bác sẽ biết cách điều chỉnh kịp thời để tránh biến chứng về sau. Hãy lắng nghe cơ thể mình từ những thay đổi nhỏ nhất, cô bác anh chị.
152 lượt
xem
23 lượt chia sẻ
